Il basket rende più atletici e più intelligenti

Giocare a basket aiuta a mantenersi asciutti, tonici e reattivi, diventando più rapidi, scattanti e agili.
Come tutti gli sport, la pallacanestro rende atletico tutto il corpo, ma in particolare sviluppa la muscolatura degli arti inferiori, quadricipiti e polpacci e, secondo un recente studio, fa anche diventare più intelligenti, sviluppando attenzione, concentrazione, memoria fotografica ed equilibrio.

Il motivo?  Il basket è uno sport basato su schemi complicati ai quali ogni giocatore deve adeguarsi con precisione millimetrica e tempismo perfetto, stimolando  l’attenzione, la memoria fotografica e la capacità di leggere in brevissimo tempo situazioni diverse, reagendo di conseguenza.
Tutti questi aspetti stimolano il cervello ed allenano la memoria, sviluppando l'intelligenza.



L'articolo completo al seguente linK
http://www.dietabianchini.com/2013/10/il-basket-rende-piu-atletici-e-piu.html